- Aglio
- Alloro
- Filetti di acciughe
- Olio extravergine di oliva
- Patate
- Peperoncino in polvere
- Piselli surgelati
- Pomodori pelati
- Prezzemolo
- Sale
- Scalogno
- Seppie fresche
- Vino bianco
Preparazione:
Pulite la seppia dalla pelle, l’osso, il becco e gli occhi. Separate il corpo dai tentacoli. Tenete i tentacoli e le alette da parte per altre preparazioni.
Tagliate il corpo a fettine diagonali spesse circa 1 centimetro e tenetele da parte. Schiacciate con la forchetta i pomodori pelati.
Pulite lo scalogno e tritatelo. Pulite l’aglio, dividetelo a metà e privatelo dell’anima. Fate sgocciolare le acciughe quindi tritatele.
Pulite le patate e tagliatele a cubetti di medie dimensioni.
In un capiente tegame fate scaldare poco olio extravergine di oliva quindi rosolate l’aglio e la cipolla a fiamma media. Prima che l’aglio prenda colore aggiungete i filetti di acciughe e fateli sciogliere. Unite quindi le seppie e fate cuocere coperto per circa 5 minuti girando di tanto in tanto.
Sfumate con poco vino bianco ed aggiungete le patate. Dopo circa 5 minuti di cottura unite i pomodori pelati, la foglia di alloro e i piselli.
Mescolate bene ed aggiungete dell’acqua fin quasi a coprire il tutto. Coprite nuovamente e fate cuocere per circa 40 minuti a fiamma moderata.
Quando gli ingredienti saranno cotti e il fondo denso ma non secco regolate di sale e spezie a piacere.
Prima di servite aggiungete poco prezzemolo tritato.
Provate anche:
Seppie aromatiche al forno








Un ottima ricetta da provare per un pesce che adoro!
Bravo Emanuele come sempre
Grazie Rosalba e buona Domenica
un piatto unico saporito..io poi adoro le seppie!! ciao!
Ciao federica e grazie. Se ti piacciono le seppie prima o poi prova questa ricetta..
Queste le adoro oltre ogni misura, le seppie sono qualcosa di meraviglioso!!
Grazie Alice, le seppie piacciono molto anche a me!
Che piatto gustoso, mi piace molto l’abbinamento seppie-piselli! Ottimo!!!
Speedy, se le seppie sono morbide l’abbinamento è strepitoso.
Grazie
Le seppie cucinate in questo modo devono essere buonissime!!! con il sapore compatto delle patate e quello dlciastro dei piselli sono perfette…ottima ricetta, come sempre complimenti!!!! bacioni, Luciana
Luciana grazie mille.
che buone le seppie cucinate cosi’, un bel piatto unico molto saporito con le bruschette, da provare. ciao e buon fine settimana
Grazie Manuela!