Gli ingredienti che verranno elencati in questa pagina sono quelli usati per le preparazioni descritte nelle sezioni specifiche.
Raccomando sempre, per quanto possibile, di usare ingredienti freschi e sempre ben lavati. Alcuni ingredienti possono esser usati surgelati, in questo caso vi verra segnalato in modo preciso.
Se volete informazioni in più, sono a vostra disposizione.
Ingredienti per le preparazioni salate e per i contorni/Ingredients for savoury preparations and side dishes:
- Aglio/Garlic
- Asparagi/Asparagus
- Basilico/Basil
- Broccoli/Broccoli
- Bietole/Chard
- Carciofi/Artichokes
- Carote/Carrots
- Cavolfiore bianco/Cauliflower
- Cavolo cinese/Chinese cabbage o “bok choy”
- Cavolo romano/Roman cabbage
- Cavolo verza/Savoy cabbage
- Cipolla bianca/ White onion
- Cipolla rossa/Red onion
- Cipolla fresca/Fresh onion
- Erba cipollina/Chive
- Finocchi/Fennel
- Funghi/Mushrooms
- Germogli di soia/Soya bean sprouts
- Iceberg/Iceberg lettuce
- Melanzane nere/Black Aubergine or Black Eggplant
- Melanzane viola/Purple Aubergine or Purple Eggplant
- Patate/Potatoes
- Peperoni rossi/Green bell peppers
- Peperoni gialli/Yellow bell peppers
- Peperoni verdi/Green bell peppers
- Peperoni verdi “Friggitelli”/Long Green Pepper
- Pomodori/Tomatoes
- Porro/Leek
- Prezzemolo/Parsley
- Puntarelle/Chicory sprouts
- Radicchio/Radicchio
- Rucola/Rocket
- Scalogno/Shallot
- Sedano/Celery
- Spinaci/Spinach
- Zucchine chiare/Light green zucchini/courgette
- Zucchine scure/Dark green zucchini/courgette
Aceto/Vinegar
- Balsamico/Balsamic Vinegar
- Di vino/Wine Vinegar
- Di mele/Apple Vinegar
Carne/Meat
- Capra/Goat
- Maiale/Pork
- Manzo/Beef
- Pollo/Chicken
- Tacchino/Turkey
- Vitella/Veal
Condimenti derivati da spezie/Seasoning:
- Salsa Worcester/Worchestershire Sauce
- Tabasco/Tabasco Sauce
Formaggi/Cheese
- Dolce sardo
- Emmentaler
- Feta (formaggio greco)/Feta cheese
- Grana padano/ similar to Parmesan Cheese
- Groviera /Gruyère cheese
- Parmigiano reggiano/Parmesan Cheese
- Pecorino sardo/Hard cheese made from ewe’s milk
- Provola affumicata/Smoked cow’s milk cheese
- Provola normale/Cow’s milk cheese
- Tofu (formaggio di soia)/Bean curd
Ingredienti esteri/Non Italian ingredients:
- Aceto di riso/Rice Vinegar
- Maizena (Amido di mais )/Corn Flour
- Olio di semi di sesamo/Sesame oil
- Salsa agrodolce/Sweet-and-sour sauce
- Salsa al peperoncino/Hot pepper sauce
- Salsa di soia/Soy sauce
- Salsa d’ostriche/Oyster sauce
- Salsa Hoisin/Hoisin sauce
- Legumi:/Legumes:
- Ceci/Chickpeas
- Fagioli rossi/Red beans
- Fagioli cannellini/Kidney beans
- Fagioli dell’occhio/Black eyed peas
- Farro/Spelt
- Lenticchie marroni/Brown lentils
- Lenticchie rosse/Red lentils
- Soia/Soya beans
- Olio/Oil
- Olio extravergine di oliva (come base per soffritti e per condimenti “a crudo”)/EVO extra virgin oliveoil (to brown onions and herbs, also for uncooked seasonings)
- Olio di semi (solo per frittura )/Oilseed (for fried food only)
Pesce/Seafood
- Aragosta/Lobster
- Baccalà/Dried salt-cured cod
- Bottarga di muggine/Gray mullet fish eggs
- Calamari/Squid
- Gamberi/Shrimp/Prawn
- Merluzzo/Cod
- Palombo/Dogfish
- Polpo/Octopus
- Rana pescatrice/Monkfish
- Pesce spada/Swordfish
- Tonno/Tuna fish
- Salmone/Salmon
- Seppie/Cuttlefish
Sott’aceti/Pickle
- Capperi/Capers
- Cetriolini/Pickles
- Cipolline/Picked Onions
Sott’oli/Food preserved in oil:
- Acciughe/Anchovies in oil
- Carciofini/Small artichokes in oil
- Funghetti/Small mushrooms in oil
Sotto sale/Salt cured food:
- Capperi al sale/ Salted capers
Spezie/spices:
- Basilico/Basil
- Cannella/Cinnamon
- Chiodi di garofano/Clove
- Coriandolo in semi/Coriander seeds
- Curry/Curry powder
- Curry verde/Green Curry
- Condimento “Messicano”/ Mexican Seasoning
- Finocchio (in semi)/Fennel seeds
- Noce moscata/Nutmeg
- Menta/Mint
- Origano/Oregano
- Paprika/ Paprika
- Pepe bianco/White pepper
- Pepe mix/Mixed pepper
- Pepe nero/Black pepper
- Pepe rosa/Pink pepper
- Peperoncino macinato/Ground hot pepper
- Peperoncino intero/whole hot pepper
- Timo/Thyme
- Zenzero fresco/Fresh ginger
- Zenzero in polvere/Ginger powder






