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Ingredienti:Testa di spigola

  • Aglio
  • Alloro
  • Carota
  • Cipolla
  • Olio extravergine di oliva
  • Pepe nero
  • Peperoncino fresco
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Sedano
  • Testa di spigola
  • Zenzero

 

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Ingredienti:Filetti di spigola impanati

  • Aglio
  • Olio extravergine di oliva
  • Origano fresco
  • Pane grattugiato fine
  • Pane grattugiato grosso
  • Pepe nero
  • Sale
  • Spigola fresca

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